10 transrodových a nebinárnych osôb vysvetľuje, ako sa cíti rodová dysfória

10 transrodových a nebinárnych osôb vysvetľuje, ako sa cíti rodová dysfória

Som 24 ročný transrodový žena, a ja viem rodová dysfória veľmi dobre. Moje trápenie nad fyzickým telom, pocit, že to nemusí vždy zodpovedať mojej rodovej identite, často číha v nejakom ďalekom kúte mojej mysle. Nezáleží na tom, ako dobre som oblečená, koľko si umývam vlasy, koľko komplimentov dostávam, alebo ako dobre funguje moja liečba hormonálnou liečbou. Keď zasiahne rodová dysfória, je to poriadna rana.


optad_b

Môže to prísť, keď som uprostred čítania knihy, náhly znepokojujúci pocit, že nie som celkom sám sebou. Možno si uvedomím, že mám príliš veľké ruky, keď prechádzam na ďalšiu stránku. Možno si po osprchovaní a vyčistení hmlového zrkadla preštudujem každú časť svojej tváre, prajem si, aby boli niektoré rysy mäkšie a iné nie celkom tam.

Rodová dysfória je pre mňa najviac zosilnená, pokiaľ ide o obraz môjho tela. Ako transsexuálna žena je moje telo podmienené spoločnosťou, aby vyzerala určitým spôsobom. Možno by moje prsia mohli byť o niečo väčšie, hlas trochu zvlnenejší, boky mierne širšie. Ďalej ide nad rámec iba fyzických vlastností - formy mikroagresie môžu tiež spustiť rodovú dysfóriu.



Je zrejmé, že rodová dysfória nie je niečo cisgender ľudia, tí, ktorí sa identifikujú so svojím priradeným pohlavím, často rozumejú alebo majú skúsenosti. Nevedia, aké to je ísť na príležitostnú prechádzku a trápiť sa tým, či vyzeráte dostatočne reprezentatívne, aby ste sa nestretli s transfóbnym obťažovaním na ulici. Alebo sa trápiť ako cis-prechod hľadáte pracovný pohovor skôr, ako začnete myslieť na otázky z pohovoru.

Pre mňa bola rodová dysforia vždy tým najkomplikovanejším problémom, ktorý som vysvetlil rodine a priateľom, ktorí úplne nezískajú dôvod, prečo nerád nosím túto konkrétnu rúž, alebo prečo mám náhle pocity nepokoja. Všetky tieto veci môžu znieť ako únavná neistota, ale znamenajú oveľa viac vo väčšej miere transgender.

Aby som preklenul priepasť porozumenia pre transgender, non-binárnych a cisgender ľudí, urobil som rozhovor s 9 transgender a non-binárnymi ľuďmi o tom, aké je to žiť s rodovou dysforiou. Príbehy pre nás sú vždy rozmanité; nie sme si všetci úplne rovnakí, a preto sa rodová dysfória môže prejavovať u rôznych ľudí rôznymi spôsobmi.

Čo cíti rodová dysfória?

1) Lev, 25 rokov, On / On / Jeho

'Moja dysforia zúri neustále,' povedal Leo denníku Daily Dot.



U Lea vyvoláva rodová dysforia bolesť. Je to sklamanie a dáva mu pocit, že nikdy nebude celý. 'Väčšinou sa to objaví počas intimity s mojou priateľkou, pretože chcem vedieť, aké to je byť v osobe, do ktorej som zamilovaný,' povedal Leo, ktorý je už tri roky na testosteróne. 'Robí ma to smutným.'

Leo tiež uviedol, že dysforia sa veľa prejavuje aj na verejných toaletách, čo je neustále stresujúce - najmä v konzervatívnej časti Philadelphie.

Leo hovorí, že väčšina jeho priateľov je cisgender, „takže je to náročné.“ Pre starostlivosť o seba , Leo má pocit, že nerobí dosť. „Izolácia je taký problém,“ hovorí. „Keď počujem, že realita niekoho iného je podobná tej mojej, pripomína mi to, že nie som sám a že existujú konkrétne spôsoby, ako zvládnuť a zdieľať perspektívy.“

Napriek svojej izolácii „ticho nikdy nie je odpoveďou,“ hovorí Leo a hovorí ďalším transrodovým a nebinárnym osobám: „Nájdite niekoho, s kým by ste sa mohli porozprávať, ak to môžete urobiť bezpečne.“

rodová dysfória

2) Megan, 31 rokov, ona / ona / ona, oni / oni / ich

Megan sa narodila a vyrastala v Severnej Karolíne. Je známa zákonom o kúpeľoch anti-trans HB2. „Uvedomujem si, že môj štát má pred sebou ešte dlhú cestu s právami LGBTQ, ale napriek vyvráteniu namierenému proti nám sa do tejto oblasti práve teraz začínam zamilovať,“ hovorí pre Daily Dot s tým, že jej kraj jednomyseľne hlasoval proti obom návrh zákona a bývalý guvernér Pat McCrory.



Megan, ktorá sa stotožňuje s nebinárnym výrazom, tvrdí, že jej rodová dysfória sa začala v detstve. 'Predtým, ako som dosiahol pubertu, bolo všetko v poriadku.' Mohla som sa obliecť mužnejšie a ľudia by to prijali a povedali: ‚Och, je to len divoška.‘ Už vtedy som vedela, že som iná. Začínalo sa mi zväčšovať poprsie, neznášala som ich. Vždy boli v štýle toho oblečenia, ktoré som rád nosil. “

Smeje sa, keď hovorí, že jej aj dnes prekážajú v ceste, ale naučila sa to akceptovať ako súčasť svojej dysfórie. Výber medzi mužom a mužom nebol výber, ktorý by Megan chcela urobiť. „Nielenže som sa nahnevala na svoje ženské rodové vyjadrenie,“ hovorí o svojom detstve, „ale nebola som si nijak zvlášť istá, či chcem byť považovaná aj za mužskú. Chcel som byť len ja. Myslel som si, že byť chlapcom znamená, že budem mať výsady, ako napríklad ísť bez košele von, nezažiť menštruáciu a mať rande s dievčatami. Vo svojej hlave som teda uvažoval o tom, že budem skôr chlapec ako dievča, ale ako tekutý človek si teraz uvedomujem, že mám slobodu vyjadrovať ženskosť, mužnosť alebo vôbec nič, a to je všetko platné. “

Megan verí, že ľudia sa musia prestať zaoberať etiketami transrodových a nebinárnych osôb, aby zistili, či si majú niekoho vážiť. „Vzhľad a pohlavie by nemali prichádzať do úvahy pri rozhodovaní, či sa k druhým správať slušne alebo nie.“

3) Ty, 21 rokov, On / On / Jeho

Ty robí videá z YouTube, ktoré dokumentujú jeho prechod. 'Som rád, že môžem zdieľať svoj život, stýkať sa s ľuďmi a pomáhať ostatným na tejto ceste!' povie Daily Dot. Ty je tiež nadšencom fitnes a v súčasnosti sa stáva certifikovaným osobným trénerom, aby mohol pomáhať iným transgender mužom, ako je on sám, ktorí sa chcú dostať do formy a cítiť sa istejšie vo svojich telách.

Podľa Tyho má rodová dysfória pocit, akoby sa pokúsila vyhrabať z diery s rukami zviazanými za chrbtom: uväznená a beznádejná.

„Predstavte si, že parkujete vedľa niekoho, kto mal v obchode rovnaké auto ako vy,“ hovorí. 'Vyjdeš s potravinami, naložíš ich všetky a sadneš do auta.' Potom sa rozhliadnete okolo seba a zistíte, že nerozoznávate nič z vecí, ktoré sú v aute. K dispozícii sú rôzne osviežovače vzduchu, fľaša na vodu v držiaku pohára, ktorá určite nie je vaša. Oh, moment! Ste v zlom aute. Pravdepodobne by ste vypadli čo najrýchlejšie, cítili ste sa zmätení a trochu trápne. A z auta nemôžete vystúpiť, pretože to ide ako 80 míľ za hodinu. A nejazdíte. Auto tiež nemá dvere. Večne uviaznete v aute, kým nezomriete. To je taká dysforia. “

rodová dysfória

Ty hovorí, že najťažšou časťou jeho prechodu bol začiatok. Po svojom vystúpení čakalo dlhé čakanie, kým mohol začať hormonálna substitučná liečba (HRT). Čakanie na testosterón bolo výzvou, pretože presne vedel, čo potrebuje na zmiernenie svojej dysfórie, ale nedokázal ju získať bez toho, aby skákal cez nekonečné obruče. Vedel však tiež, že sa tam niekedy dostane, a preto sa snažil robiť veci, ktoré mu mohli pomôcť cítiť sa lepšie, vrátane sledovania ďalších transsexuálov na YouTube, ktorí zdokumentovali ich prechody.

„Naozaj mi pomohlo cítiť sa, akoby som nebol sám a mal som sa na čo tešiť,“ hovorí. „Myslím si, že každý, kto bojuje s dysfóriou, by mal vedieť, že nie je sám, a ak je to možné, nájsť si miesto, kde vyjadrí svoje pocity a vzory, na ktoré sa môže pozrieť.“

4) Ethan, 31 rokov Xe / Xim / Xyr // Sám seba , Oni / Oni / Oni sami

Ethan je agender - bez pohlavia, a teda nie v rodovej binárnej podobe. Ako komunitný komiksový umelec a ilustrátor z Texasu sa Ethanova práca sústreďuje na život na križovatkách bytostí Black, queer, non binary a transgender. 'Som si vedomý, že som nebinárny trans-človek už niečo cez dva roky a bola to pekelná jazda,' hovorí Ethan pre Daily Dot. 'A je toho veľa, čo sa učím a odhaľujem o sebe a našej komunite.'

Pre Ethana je rodová dysfória cítiť rôznymi spôsobmi v rôznych dobách. 'Najlepšie to môžem opísať tak, že mám pocit, že mám na sebe príliš malé a vlhké oblečenie.' Tento pocit nemá nijaké pohodlie, pretože vo mne často zostáva pocit bezmocnosti, pokiaľ ide o hľadanie spôsobov, ako sa orientovať vo svete módy a prezentácie. “

Pokiaľ ide o starostlivosť o seba, Ethan sa zameriava hlavne na robenie vecí, ktoré pomáhajú ximu (rodovo neutrálna verzia „ho“ alebo „jej“) cítiť sa viac v kontakte s xyr pohlavím - alebo jeho nedostatkom, takže pre xim je ťažké nájsť potvrdzujúce spôsoby zapojiť sa do mnohých tradičných postupov starostlivosti o seba, pretože mnohé sa zdajú byť zakorenené v pohlaví.

Napriek tomu si Ethan rád dopraje dlhé horúce kúpele so všetkými obľúbenými olejmi a bylinkami xyr. „Naozaj pomáha, keď dokážem milovať svoje telo také, aké je, a ukázať mi, že je v poriadku existovať v tele, ktoré momentálne mám, a čakať na nové zmeny, ktoré by sa mohli vyskytnúť pri HRT alebo pri akýchkoľvek postupoch potvrdzujúcich rod.“

Xe hovorí, že by bolo pekné existovať vo svete, kde väzba, zastrčenie, HRT, chirurgické zákroky a im podobné nezáleží, pokiaľ ide o rešpektovanie a validáciu životov ľudí, ktorí nie sú binárni ľudia.

'Robte, čo môžete, a viete, že to stačí,' hovorí Ethan ostatným, ktorí sa potýkajú s rodovou dysfóriou. 'Nerob nič a vedz, že to stačí.' Je to ťažké a bolestivé a veľmi nepríjemné. Ale buďte, prosím, stále maximálne verní sami sebe a pochopte, že viditeľní, vokálni trans a nebinárni ľudia na tomto svete majú váš chrbát. Môžete sa nám zveriť. Chceme vás tiež ochrániť. “

ČÍTAJ VIAC:

5) Sarah, 28 rokov, ona / jej / jej

Sarah je 28-ročná zdravotne postihnutá transrodová žena. Vyšla v roku 2008 a posledných 18 mesiacov bola na hormonálnej substitučnej liečbe. Rodová dysfória pre Sarah sa cíti byť úplne odcudzená od tela.

'Cítim sa dosť bezpečne, len keď mám„ dievčenské oblečenie “mimo domu, odkedy som na hormónoch,“ hovorí pre Daily Dot.

Sarah, ktorá sa cíti najpohodlnejšie v oblečení, ktoré potvrdzuje rodovú príslušnosť, aj s ľuďmi v trans-komunikácii, tvrdí, že je dobré pre ostatných, ktorí trpia dysfóriou, nájsť ďalších transsexuálov, s ktorými sa môžu porozprávať a podeliť sa o svoje skúsenosti.

„Ak je to možné, vybudujte sieť emočnej podpory prostredníctvom ľudí, ktorých stretávate online, a ľudí vo vašich kruhoch, ktorým môžete dôverovať bez rizika, že ich niekto opustí,“ hovorí ľuďom v skrini.

definícia rodovej dysfórie
ľudia držiaci sa za ruky

6) Harmónia, 25 rokov, ona / ona, oni / oni / ich

Harmony je spisovateľka a transrodová farebná žena narodená v New Yorku. Pre Harmony sa rodová dysforia cíti ako nepretržitý záchvat paniky a intenzívna nenávistná atmosféra zabalená do jedného. Dodáva, že „aj napriek opisu, ktorý som práve uviedol, je nemožné skutočne to vystihnúť slovami - je to také bolestivé.“

Kvôli pomoci s jej dysfóriou sa Harmony obracia na písanie pre zábavu. Číta a snaží sa vyhnúť sa veciam, ktoré ju spúšťajú. „Je to však naozaj ťažké,“ hovorí pre Daily Dot. 'Úprimne, tiež jem.' Ale to nie je veľmi dobrá starostlivosť o seba. Je to však lepšie ako moje staré negatívne spôsoby zvládania. “

Harmony hovorí, že potvrdenie rodu a najlepšie operácie by sa mali ľahšie dosiahnuť, ak ich trans ľudia chcú. Verí, že by sme mali byť schopní mať tieto zdroje bez toho, aby sme skákali cez obruče, cez ktoré cisári nikdy nemusia ísť.

Ale čo sa týka zvládania, je vďačná za svoje umenie, že ju dostala cez drsné miesta. „Objavte niečo, čo máte radi, a vložte do toho všetko,“ hovorí.

ČÍTAJ VIAC:

7) Nikki, 27 rokov, ona

Nikki je správkyňou hry Transmission Gaming, herného sváru s členstvom okolo 500 hráčov, ktorí sa identifikujú ako trans.

Dysforia bola pre Nikki vždy tak trochu zákerná: „Na niekoľko dní ma to unavuje a vrcholí to v tomto intenzívnom pocite nenávisti k telu, nenávisti k telu a vo všeobecnosti pociťovania„ opovrhnutia “.“

Nikki, ktorá je na HRT asi štyri a pol roka, tvrdí, že jej dysfória bola kedysi strašná. Pred prechodom sa každý deň vyrovnávala s pocitom viny „v klamstve“. Hovorí, že jej problém nemôžu vyriešiť drogy ani alkohol - jediným liekom bol jej prípadný prechod a napriek tomu sa stále potýka s dysfóriou. Ale ona tvrdí, že to už zďaleka nie je také zlé ako predtým.

Pokiaľ ide o starostlivosť o seba, Nikki hovorí, že vždy považovala za užitočné stretávať sa s ostatnými ľuďmi a hrať spolu hry. 'Byť spoločenský, dokonca aj online s inými ľuďmi, má skutočne upokojujúci účinok, keď sa necítim byť na mieste, alebo akoby som musel vystupovať pre dav cisárov, ktorý vo mne vždy vyvoláva pocit, že nespĺňam očakávania.' ženskosti. “

Nikki niekedy vykopá aj svoje staré fotografie a porovná ich s tými najnovšími, aby ocenila, ako ďaleko prišla. Tvrdí, že HRT urobila so svojím vzhľadom dosť neuveriteľné veci, ale niekedy je ťažké povedať, že je niečo inak, pretože zmeny sa udiali tak postupne.

'Vždy hovorím ľuďom, ktorí práve začínajú s HRT, aby urobili čo najviac fotografií, pretože jedného dňa sa budú cítiť depresívne a dysforicky a nebudú môcť vidieť zmeny a budú si myslieť, že sa možno vôbec nič nezmenilo.' . Vždy sa však môžu vrátiť k fotografiám a dokázať si, že sa toľko vecí zmenilo k lepšiemu. Nič nie je také surrealistické ako ocenenie zmien a pochopenie, že nech sa deje v spoločnosti čokoľvek, vaše osobné ja je konečne slobodné, schopné rastu a hodné lásky. “

8) Saje, 34 rokov, ona

Saje, transrodová žena, ktorá pracuje v IT v New Yorku, tvrdí, že sa snaží pochopiť zásadný rozdiel medzi neistotou a rodovou dysfóriou - byť v pohodlí nielen s telom, ktoré máte, ale aj s formou tela, ktorú máte.

Keď som hovoril so Sajeom cez Skype, priviedla ma k poznaniu, že rodovú dysfóriu môže zažiť ktokoľvek, nielen transsexuáli a nebinárni ľudia. „Ľudia zvykli chemicky kastrovať homosexuálov tým, čo je v podstate HRT, narástli by im prsia,“ povedala pre Daily Dot. 'Spáchali by samovraždu z dôvodu rodovej dysforie.'

Aby sa dostala do ťažkých časov, Saje hovorí, že sa spolieha na pomoc svojho partnera, ktorý je rodovo premenlivý. Ale aj keď nemáte takú dôvernú podporu a porozumenie pre partnerov, Saje hovorí, že trans a non-binárni ľudia môžu nájsť zdroje online, napríklad na Reddite, a vo fyzických priestoroch, ako sú centrá LGBTQ.

9) Oisín, 20 rokov, oni / oni / ich

Oisín, ktorý je už dva roky mimo binárneho prostredia, je 20-ročný pekár, ktorý vypadol z vysokej školy. Pracujú aj na letnom tábore. 'Som požehnaný, že sa môžem spojiť s trans deťmi tam.' Znamenajú pre mňa svet a neustále sa vracajú, “povedali.

Oisín môže súvisieť s tým, čo tieto deti prežívajú, pretože stále riešia rodovú dysfóriu. 'Závisí to od toho, čo je v ten deň,' povedali denníku Daily Dot. 'Niekedy je to môj hlas, inokedy moje telo samo.' Je to pocit, že ste uväznení a uväznení v niečom, čo ste si nevybrali a neurobili ste nič, čím by ste si zaslúžili. Posilňuje sa to zakaždým, keď som stratený. “

ako sa cíti rodová dysfória

Oisín má tiež rád šitie, ktorým uniká pred svojou dysfóriou. Pri výške 5 stôp a veľkosti XL / XXL uviedli, že je ťažké nájsť v obchodoch niečo, čo by sa cítilo dobre a zapadalo a reprezentovalo ich identitu. Chcú šiť oblečenie tak, aby sa hodilo k telám iných ľudí, ktorí môžu trpieť dysfóriou alebo prechádzajú HST, ktorá často prichádza s veľkými telesnými zmenami.

Nakoniec chce Oisín ostatným potvrdiť, koľko „je to kurva na hovno“, aby sa vyrovnali s rodovou dysfóriou.

„Je to také ťažké a je mi ľúto, že sa niekto musí takto cítiť,“ hovoria. 'Snažím sa aspoň raz za deň poďakovať svojmu telu za to, že robí dobré veci - čerpanie krvi, dýchanie vzduchu, ruky, ktoré remeselné veci robia, a mozog, ktorý má úžasné nápady.' Nezabudnite tiež na vzájomné pohodlie - trans ľudia sú často jediní ľudia, na ktorých sa ostatní trans ľudia môžu spoľahnúť. Každé naše telo je dokonalé a krásne, bez ohľadu na to, ako chybné sú vnímané. “

10) Esperanz, 22 rokov, ona / ona / ona, oni / oni / ich

Esperanz je čudne hnedý transfeminín Xicanx , študuje Chicana / o Studies na University of California Davis. Hovorí, že rodová dysforia bráni jej schopnosti robiť čokoľvek - to znamená, že ak sa necíti spokojná alebo dokonca šťastná z toho, ako sa cíti k svojmu telu, prezentácii a vzhľadu, skutočne sa vnorí do diery negatívnych myšlienok a vypne sa úplne.

„Niekedy stačí počuť iba„ Váš make-up je taký dobrý “a môj deň sa zmení na oveľa pozitívnejší,“ hovorí Esperanz. Aby sa nabudila, hrá hudbu potvrdzujúcu ženy, pozerá sa do zrkadla a hovorí: „Páni, som sakra krásna. Tieto lícne kosti! Tá prírodná žiara! Áno, mrcha !!! “

Esperanz častejšie hovorí, že sú to cudzinci na ulici, ktorí prispievajú k jej dysfórii, či už je to nedorozumenie alebo sa na ňu pozerať príliš často. Chce, aby si spoločnosť vážila ľudí a nechala ich žiť ich vlastný život. Komplimenty sú v poriadku, hovorí, ale aj tie môžu byť bekhendové. Napríklad žena hovorí: „V make-up si lepší ako ja!“ znamená, že jej makeupové schopnosti sú také úžasné pre niekoho, kto nie je „ženou“.

„Spoločnosť hovorí queer / trans / non-binárnym ľuďom, že nie sme krásni, že nie sme milí. Takže hovorím: „Seru na to ,!“, hovorí. 'Ale úprimne povedané, rodová dysfória môže byť taká veľká - zvlášť sama.' Ak máte to privilégium, obklopte sa tým, ktorí vás neustále milujú a podporujú vás. Oslovte, ak máte kapacity. “

Poznámka redaktora: Tento článok je pravidelne aktualizovaný, aby bol relevantný.